Tărâţe de Psyllium

Ce este tărâţa de Psyllium (Psyllium husks)? Psyllium este denumirea generică a mai multor plante din genul Plantago originare din India şi sud-estul Asiei. Este o fibră alimentară dietetică vâscoasă solubilă în apă obţinută din coaja seminţelor de Plantago ovata. Acţiunea mucilagiului de psyllium este de a absorbi excesul de …

Continue reading