Experţii în tehnicile de supravieţuire vorbesc mereu despre „Regula de Trei”, putem rezista fără aer doar 3 minute, pe timp de viscol putem rezista doar 3 ore fără adăpost, fără mancare 3 săptămâni, şi putem rezista doar 3 zile fără să bem. Cu toţii ştim cât de important este …
Nucile au acceasi forma ca si a creierului uman, contin acizi grasi Omega-3 esentiali pentru mentinerea functionarii normale a creierului; Miezul de nucă contribuie la imbunătăţirea memoriei, sporeste capacitatea de concentrare; Consumând nuci seara, acestea ajuta la ridicarea nivelului de melatonina (hormon secretat de glanda pineala cu rol in reglarea …
1. Trebuie sa mâncăm la micul dejun! de exemplu cereale: fulgi de ovăz, fulgi de porumb… cu diferite seminte si fructe uscate ori proaspete; 2. La fiecare masă, să nu lipsească crudităţile: salatele, legumele, fructele şi pâinea care trebuie sa fie neagră; 3. Nu mâncăm …
Lâmâiul (Citrus limon), este un arbust din Familia Rutaceae, nativ din Asia, care ajunge până la aproximativ 10 metri înălţime, considerat veşnic verde. Proprietati: Lamaia contine Vitamina C (70% din doza zilnica recomandata pentru un adult), acid citric, proteine , carbohidrati, pectine, Vitamina B, Fier, Fosfor, Magneziu, Zinc, minerale: …
Bicarbonatul de Sodiu – sare in forma de pulbere alba, lipsita de miros si nu este toxica pentru sanatate, (sare a acidului carbonic, in care un atom de hidrogen a fost inlocuit printr-un metal); Neutralizant natural: cu un pH de 8,4, bicarbonatul de sodiu este usor alcalin care neutralizeaza actiunea …
Propolisul: denumirea de propolis vine din limba greacă care înseamnă „ partea dinaintea cetăţi ”, este o substantă raşinoasă si aromată (miros de răşină), de culoare maronie, lipsită de luciu, prelucrată de albine din polen si mugurii plantelor , folosită la acoperirea pereţilor interiori ai stupului, ai fisurilor stupului si …
Lăptişorul de matcă: este o substanţă alb-gălbuie de consistenţă omogenă, cremoasă şi vâscoasă, cu granulaţii fine, secretată de glandele hipofaringeale ale albinelor lucrătoare şi constituie hrana puietului de albine lucrătoare în primele trei zile de viaţă, dar şi hrana reginei stupului (care traieşte 5-6 ani numită matca) care asigură perpetuarea …
Denumire ştiinţifică: Curcuma longa Denumire populară: şofranul indian Turmericul (Curcuma longa) este o plantă din familia ghimbirului (Zingiberaceae) și este folosit de secole atât ca mirodenie, cât și ca remediu natural în medicina tradițională. Pudra de turmeric, de un galben intens, este obținută prin uscarea și măcinarea rizomului plantei. Este …
Antibioticele naturale sunt utilizate din timpuri străvechi pentru a combate infecțiile și pentru a susține sistemul imunitar. Spre deosebire de antibioticele sintetice, acestea pot avea mai puține efecte secundare și contribuie la menținerea echilibrului florei intestinale. Mierea de albine: conține peroxid de hidrogen (H2O2), produs de enzimele naturale din nectar …
Unele dintre cele mai banale plante ne pot face rău, le găsim în florării, grădini, pe marginea drumului, şi nu ştim cât de grav ne-ar putea afecta dacă intrăm în contact cu ele. Ne plac florile, iubim plantele, dar dincolo de aspectul lor atractiv, unele plante pot fi periculoase şi …
